Nepal

Prisnivået i Nepal er generelt lavere enn i Norge. Man kan få et godt måltid for ca. 50 kr, og når det gjelder lommepenger, er det vår erfaring at man kan klare seg for rundt 50 kr per dag. Ved kjøp av supplerende drikkevarer m.m. burde 20 kr ekstra per dag per person være tilstrekkelig.

Valutaen i Nepal er nepalske rupi (NPR). 1 NOK = 16,37 NPR og 1 USD = 151,80 NPR (mai 2026). Ta med USD og veksle til lokal valuta. Større sedler i USD gir ofte bedre kurs. Du kan veksle litt på flyplassen, men de offisielle vekslingskontorene i for eksempel Kathmandu gir ofte en bedre kurs.

Minibanker finnes i de større byene, men i landsbyområder samt i Annapurna anbefales det å ha vekslet til lokal kontant valuta.

Den internasjonale landskoden for Nepal er + 977. Det er dyrt å ringe hjem fra Nepal. Sjekk eventuelt med mobilselskapet ditt om dekning og priser for å ringe fra Nepal og for å motta samtaler.

Det finnes et stort utvalg av internett-kafeer i alle større byer, og de større hotellene tilbyr også internett-service mot betaling. 

Lokalt SIM-kort med mobildata:
Kan kjøpes i de større byene. Ta med kopi av pass, og i noen tilfeller et passfoto.

Alternativt, hvis du ønsker å unngå å bruke lokale SIM-kort, kan vi anbefale at du kontakter teleselskapet ditt hjemmefra for kjøp av eSIM som må installeres mens du fortsatt er i Norge.

Vær oppmerksom på at Nepals infrastruktur gjenspeiler landets dramatiske landskap – dype daler, høye fjellpass og avsidesliggende landsbyer. Mobildekningen kan være ustabil i fjellområder med trekkingruter, hvor kommunikasjon fortsatt er avhengig av tradisjonelle ruter og lokale nettverk.

Hoteller og større restauranter har moderne/vestlige toalettforhold. Andre steder kan man komme ut for enklere toaletter og manglende toalettpapir. Standarden på offentlige toaletter eller i landområder kan også forekomme enkel. Ta selv med toalettpapir eller en pakke våtservietter og ev. håndsprit (fås kjøpt på apoteket hjemme). Da er ikke behovet for vann så påtrengende.

Buss
Bussene i Nepal har ikke helt samme standard som vi kjenner fra Europa. Vi har naturligvis valgt den beste kategorien med klimaanlegg der det er mulig.

Fly
På rundreisene våre i Nepal og Himalaya-området flyr vi ofte de lengre strekningene med innenriksfly. Der dette er tilfellet, vil reiselederen orientere deltakerne om praktiske forhold ved innsjekking på flyplassen og om flytiden på den aktuelle strekningen.

På reisene våre kommer du i kontakt med hverdagsliv og skikk og bruk. Det kan være forhold du ikke liker eller ikke er vant til, som for eksempel skikken med driks. I mange land er drikssystemet mer organisert enn vi som nordmenn er vant til, og det ventes at lokalguider og sjåfører i løpet av reisen mottar en viss sum som driks, siden lønnen i servicebransjen ofte er avstemt etter det. Vi angir et beløp i reiseprogrammet vårt, slik at du kan ta høyde for dette før du reiser. Reisens pris inkluderer ikke driks, ettersom det er et individuelt anliggende og drikssystemet er en del av den kulturen man velger å besøke, og som man derfor bør respektere. For ordens skyld må vi understreke at det naturligvis er frivillig om man vil gi driks.

Selv om driks er i ferd med å bli utbredt i takt med turistenes inntog, er det ikke forventet andre steder enn på dyrere restauranter.

I Nepal bruker man 220 volt. De lokale stikkontaktene kan variere fra den norske standarden; det brukes både vanlige 2-pinners støpsler samt Type D-stikk med tre runde pinner i et trekantet mønster. Vi anbefaler å ta med et adaptersett med flere valgmuligheter.

Nepalerne er et fantastisk søtt, hjertevarmt og smilende folkeferd som tar imot turister med varme og store gjestfrie smil. Selv om nepalerne generelt er vant med turister, blir det forventet at man respekterer helligdommene og skikkene deres med ærbødighet og korrekt oppførsel og påkledning.

Det gjelder visse gylne regler ved besøk i templer. Ta av skoene før du går inn, og husk å holde fotsålene vekk fra helligdommer og andre mennesker når eller hvis du setter seg. Det kan være en god idé å ta med et par strømper til de kalde – eller altfor varme – tempelgulvene. Noen steder må man for øvrig være helt barføtt. Det er ikke god tone å peke, verken på gudestatuer eller på andre mennesker. Shorts og T-skjorter uten ermer blir dårlig likt – dette gjelder spesielt for kvinner. Skal du besøke templer eller andre helligdommer, er det anbefalt (og noen ganger påkrevd) å dekke til skuldre og knær, slik at du ikke støter lokalbefolkningen.

Som reisende i Nepal vil du uunngåelig komme tett innpå landets mange fattige. Tiggere og krøplinger vil du se mange steder, og det kan være hardt å stå ansikt til ansikt med dem. Lytt til reiselederens råd, og gi aldri penger til barna, slik at du ikke skaper et marked for barnetigging.

Under all flyving og transport er det røykeforbud. Man får ikke røyke innendørs på offentlige steder, med mindre det foregår i spesielle røykerom.