På sporet af - Shangri-La
Med Himmelekspressen gjennom Vest-Kina til Tibets mystiske høyland
Med Himmelekspressen gjennom Vest-Kina til Tibets mystiske høyland
Fra Sichuans grønne landskap til høydene på «verdens tak» venter en reise gjennom noen av klodens mest fascinerende områder. Eventyret begynner i Chengdu, der vi møter de svart-hvite kjempepandaene og får smake på det krydrede sichuankjøkkenet, før reisen fortsetter til Xining og videre med tog opp i høyden.
Den legendariske Qinghai–Tibet-jernbanen tar oss nesten 2 000 kilometer gjennom et landskap som blir stadig villere og mer øde. Underveis passerer vi vidstrakte høysletter, naturreservatet Kekexili og Tanggula-passet, der jernbanen når sitt høyeste punkt på 5 072 meter over havet.
I Lhasa kommer vi tett på den tibetanske buddhismen. Vi møter pilegrimer som vandrer rundt Jokhang-tempelet, ser Potala-palasset ruve over byen og besøker klostrene Drepung og Sera, der munkene fortsatt møtes til livlige filosofiske debatter.
Reisen fortsetter over det tibetanske høylandet til den turkisblå Yamdrok-sjøen, omgitt av Himalayas snødekte fjelltopper, små landsbyer og beitende jakokser. Tilbake i Sichuan avslutter vi reisen med stemningsfulle tehus i Chengdu og den enorme Buddha-statuen i Leshan, hugget direkte inn i fjellet.
Fra Sichuans grønne landskap til høydene på «verdens tak» venter en reise gjennom noen av klodens mest fascinerende områder. Eventyret begynner i Chengdu, der vi møter de svart-hvite kjempepandaene og får smake på det krydrede sichuankjøkkenet, før reisen fortsetter til Xining og videre med tog opp i høyden.
Høydepunkter
[gallery]
Prisinformasjon
Reisens pris
Tillegg for singelrom
Prisen inkluderer
- Norsk/svensk reiseleder
- Fly Oslo–Chengdu t/r med mellomlanding
- Fly Chengdu–Xining og Lhasa–Chengdu
- Utflukter og transport ifølge program
- 10 netter på gode hoteller i delt dobbeltrom
- 1 natt på nattoget Xining–Lhasa. Standard 4 personers kupé
- Frokost daglig (unntatt dag 5)
- Lunsj dagligg (unntatt dag 5 og 9)
- Middag daglig (dag 4 – matpakke på toget)
- Et glass øl/vann til inkluderte måltider i Kina
- Norsk/svensk reiseleder
- Fly Oslo–Chengdu t/r med mellomlanding
- Fly Chengdu–Xining og Lhasa–Chengdu
- Utflukter og transport ifølge program
- 10 netter på gode hoteller i delt dobbeltrom
- 1 natt på nattoget Xining–Lhasa. Standard 4 personers kupé
- Frokost daglig (unntatt dag 5)
- Lunsj dagligg (unntatt dag 5 og 9)
- Middag daglig (dag 4 – matpakke på toget)
- Et glass øl/vann til inkluderte måltider i Kina
Prisen inkluderer ikke
- Avbestillingsforsikring ved sykdom 7% av reisens pris
- Reiseforsikring
- Eventuelle ekstra arrangementer
- Tillegg for enkeltrom
- Øvrige drikkevarer
- Driks til lokalguider og sjåfører (beregn ca 70$)
- Personlige fornødenheter
- Avbestillingsforsikring ved sykdom 7% av reisens pris
- Reiseforsikring
- Eventuelle ekstra arrangementer
- Tillegg for enkeltrom
- Øvrige drikkevarer
- Driks til lokalguider og sjåfører (beregn ca 70$)
- Personlige fornødenheter
Den trans-tibetanske jernbanen – Shangri-La-ekspressen
Togreisen fra Xining til Lhasa er en opplevelse i seg selv. På den nesten 2 000 kilometer lange strekningen tar toget oss fra høylandet i Qinghai og videre opp på det tibetanske høyplatået. Underveis når jernbanen en høyde på over 5 000 meter. Toget er derfor spesialbygget for å kunne kjøre i slike ekstreme høyder. Vognene har et system som tilfører ekstra oksygen til luften, og det finnes også egne oksygenuttak med masker i både kupeene og korridorene.
Vi reiser i sovekupéer med plass til fire personer, fordelt på to underkøyer og to overkøyer. Hver kupé har også et lite bord. I korridoren finnes klappseter hvor man kan slå seg ned og nyte utsikten over de enorme høyfjellsområdene som glir forbi utenfor vinduene. Det er toaletter i begge ender av vognen og et felles område med servanter. Det finnes ingen dusjmuligheter om bord.
Qinghai–Tibet-jernbanen er en av Kinas store ingeniørbragder. Drømmen om en jernbaneforbindelse til Tibet oppsto for mer enn 100 år siden, men først etter årtusenskiftet ble den mest krevende delen av prosjektet gjennomført. Den 1. juli 2006 åpnet jernbaneforbindelsen til Lhasa. Store deler av banen er bygget på permafrost, og ved Tanggula-passet når jernbanen sitt høyeste punkt, hele 5 072 meter over havet.
Komforten om bord er forholdsvis enkel. Togene er mye i bruk, og man må ikke forvente samme standard som på moderne europeiske nattog. Vognene kan være preget av slitasje, og renholdet kan variere. Vi anbefaler derfor å se på togreisen først og fremst som en autentisk reiseopplevelse, der det er selve togturen og de storslåtte landskapene utenfor vinduene som gjør reisen helt spesiell.
Toget har en restaurantvogn hvor det er mulig å kjøpe frokost og lunsj. Frokost koster ca. 8 USD og lunsj ca. 15 USD per person. Måltidene betales om bord. Utvalget er forholdsvis begrenset og består hovedsakelig av kinesiske retter. Vi anbefaler derfor å kjøpe med litt snacks og drikke før avreise fra Xining.
Før reisen
Reisen er underlagt Albatros Travels generelle reisevilkår som vi forutsetter at deltagerne er inneforstått med.
Norsk/svensk
Ja
Nei
Kinesisk renminbi
Norsk/svensk
Ja
Nei
Kinesisk renminbi
Denne reisen krever minimum 15 deltakere. Dersom dette antallet ikke nås, forbeholder vi oss retten til å avlyse reisen. Dette vil normalt skje senest 4–6 uker før planlagt avreisedato. I henhold til Pakkereiseloven er vi som reisearrangør ikke erstatningsansvarlige for eventuelle tap kunden måtte bli påført som følge av avlysningen. Vi er kun forpliktet til å refundere reisens pris.
Det er ikke krav om visum til Kina for opphold på inntil 30 dager. Skal du oppholde deg i Kina i mer enn 30 dager, må du imidlertid ha visum.
Den visumfrie ordningen gjelder ut hele 2026, og vi håper naturligvis at den blir forlenget til også å gjelde i hele 2027.
Dersom det igjen blir innført visumkrav ved innreise til Kina fra og med 2027, vil vi kontakte gjester som har bestilt en av våre reiser til Kina i 2027, så snart dette er avklart, med nærmere informasjon.
Før ankomst til Kina må du fylle ut et digitalt innreiseskjema (Arrival Card). Skjemaet erstatter det tidligere papirskjemaet og skal fylles ut på nettet via den offisielle nettsiden:
https://s.nia.gov.cn/ArrivalCardFillingPC/entry-registation-home
Det anbefales å fylle ut skjemaet 24–72 timer før avreise. Når skjemaet er fylt ut og sendt inn, mottar du en QR-kode som skal vises til immigrasjonsmyndighetene ved ankomst til Kina.
Les mer om hvordan du fyller ut det digitale innreiseskjemaet på nettsiden vår:
https://www.albatros.no/reisemaal/asia/kina/visum
Du er naturligvis alltid velkommen til å kontakte visumavdelingen vår dersom du har spørsmål om visum eller innreiseskjemaet til Kina. Vi vil gjøre vårt beste for å hjelpe deg.
Vi bor på gode 4-stjerners hoteller som er valgt med tanke på beliggenhet. Alle hotellene har vanlige fasiliteter som gratis Wi-Fi, eget bad, klimaanlegg og flatskjerm-TV.
Severdigheter kan fra tid til annen bli stengt i forbindelse med offisielle besøk og kongresser. I slike tilfeller vil vi forsøke å finne et passende alternativ. Vi tar også forbehold om besøk på skoler, i barnehager og andre institusjoner, da disse kan være stengt på grunn av ferier. Også i slike tilfeller vil vi forsøke å finne et passende alternativ.
I Kina er mange av appene og nettsidene vi bruker til daglig – som Google, Facebook, Instagram og WhatsApp – blokkert. Hvis du ønsker å bruke dem under reisen, bør du laste ned og installere en VPN på mobilen eller datamaskinen før avreise. Det er nemlig svært vanskelig å laste ned en VPN etter at du har kommet til Kina.
Vi anbefaler Astrill.
Det kan gjøre reisen betydelig enklere å ha de riktige appene klare på forhånd. I Kina bruker de fleste WeChat til å chatte, sende bilder og holde kontakten – omtrent som en kombinasjon av Messenger og Vipps.
Siden Google Maps ikke fungerer i Kina, kan Maps.me være svært nyttig. Appen fungerer også uten nettilgang, slik at du kan finne frem uten å være på nett hele tiden.
Før du reiser til Kina, anbefaler vi også at du installerer Alipay. Det er for tiden en av de mest praktiske og utbredte betalingsmåtene i Kina og gjør det mulig å betale raskt og enkelt i butikker, restauranter, ved turistattraksjoner og en rekke andre steder.
Det er verdt å merke seg at kontantbetaling er blitt uvanlig i Kina, og mange steder har heller ikke kortterminal. De fleste betalinger skjer via mobilapper, og uten Alipay kan det derfor bli betydelig vanskeligere å betale for varer og tjenester.
Vi gjør imidlertid oppmerksom på at enkelte banker kan sperre betalinger via WeChat og Alipay. Vi anbefaler derfor at du kontakter banken din før avreise for å redusere risikoen for problemer med betaling under reisen.
Kinesiske myndigheter har innført strengere sikkerhetsregler for både innenriksfly og høyhastighetstog. Vær oppmerksom på følgende:
- Powerbanker uten kinesisk CCC-sertifisering (China Compulsory Certification), der CCC-merket er tydelig synlig, er ikke tillatt på innenriksfly i Kina. Slike powerbanker vil bli beslaglagt i sikkerhetskontrollen. Powerbanker må dessuten aldri pakkes i innsjekket bagasje, men skal alltid tas med i håndbagasjen.
- På høyhastighetstog gjelder det også strenge regler for hva du kan ta med deg. Siden den store kofferten tas med om bord og regnes som håndbagasje, gjelder reglene også for denne.
- Kniver og sakser med blader over 6 cm, lightere, aerosolprodukter som hårspray og spraydeodorant samt andre brannfarlige gjenstander er ikke tillatt og kan bli beslaglagt i sikkerhetskontrollen.
Her kan du lese mer om Kina:
https://www.albatros.no/reisemaal/asia/kina
Her finner du blant annet informasjon om klima og vær, tidsforskjell og tips, samt informasjon om visum og vaksiner.
Et opphold i Tibet skiller seg på flere områder fra en vanlig rundreise i Kina. Vi befinner oss i store høyder, infrastrukturen og fasilitetene kan være enklere, og det gjelder særlige regler for reiser i Tibet. Det er derfor viktig å være forberedt på følgende forhold.
En stor del av reisen foregår i betydelig høyde. Lhasa ligger rundt 3 650 meter over havet, og på utfluktene kommer vi flere steder enda høyere. Den tynne luften påvirker alle, uavhengig av alder og fysisk form, og særlig de første dagene kan man oppleve hodepine, tretthet, lett svimmelhet, kortpustethet, søvnproblemer eller nedsatt appetitt.
Det er viktig å ta det med ro ved ankomst og gi kroppen tid til å venne seg til høyden. Unngå større fysiske anstrengelser og alkohol de første dagene, spis lett og sørg for å få i deg nok væske. Det er imidlertid verken nødvendig eller tilrådelig å tvinge i seg svært store mengder vann. Drikk regelmessig etter tørste, og pass på at du ikke blir dehydrert.
Symptomer på høydesyke skal tas på alvor. Dersom symptomene blir kraftige eller forverres, må reiselederen informeres. Ved uttalt kortpustethet i hvile, forvirring, problemer med å gå eller andre alvorlige symptomer må lege oppsøkes raskt.
Temperaturforskjellene kan være store. Solen kan være sterk om dagen, mens morgener, kvelder og opphold i fjellpass kan være ganske kjølige. Vi anbefaler klær etter lag-på-lag-prinsippet samt en varm genser eller fleece og en vind- og vannavvisende jakke. Solen er svært sterk i høyden, så solkrem med høy faktor, solbriller og solhatt er viktig.
Du trenger ikke å være fjellvandrer for å delta, men reisen krever normal god bevegelighet. Kombinasjonen av høyden, trapper og ujevnt underlag kan gjøre selv korte gåturer mer krevende enn vanlig. Dette gjelder ikke minst besøket i Potala-palasset, der man må gå opp mange trapper i rundt 3 700 meters høyde.
Klostrene er levende religiøse helligdommer og ikke bare severdigheter. Vis respekt for munker og pilgrimer, og følg reiselederens anvisninger. Det kan være forbudt å fotografere inne i templer og klostre, eller fotografering kan være tillatt mot betaling. Fotografer aldri mennesker på nært hold uten først å spørre om lov.
Tibet er et politisk følsomt område. Unngå politiske diskusjoner og demonstrasjoner, og ikke ta med materiale, bilder eller symboler med politisk innhold knyttet til Tibet. Følg alltid den lokale reiselederens anvisninger om hva som kan fotograferes og omtales på offentlige steder.
Utenlandske besøkende kan ikke reise fritt i Tibet på samme måte som i andre deler av Kina. Det kreves særskilte tillatelser, som ordnes i forbindelse med gruppereisen. Ha alltid passet tilgjengelig, da det kan forekomme kontroller underveis. Det er viktig å følge gruppens program og reiselederens instruksjoner.
Hotellene i Lhasa holder generelt god standard, men utenfor byen kan fasilitetene være enklere. På lengre utflukter kan toalettforholdene være primitive, og det er lurt alltid å ha toalettpapir og hånddesinfeksjon i dagstursekken.
Det tibetanske kjøkkenet skiller seg fra det øvrige kinesiske kjøkkenet, og utvalget kan være mer begrenset utenfor Lhasa. Drikk kun vann fra forseglede flasker eller vann som hotellet eller reiselederen opplyser at det er trygt å drikke.
Reiser i Tibet er underlagt lokale myndigheters regler. Det kan forekomme kontroller, og tilgangen til enkelte klostre, severdigheter eller områder kan bli endret på kort varsel. I slike tilfeller vil reiselederen og vår lokale samarbeidspartner tilpasse programmet så godt som mulig.
